【原创摄影】末成熟柿子 [复制链接] 查看:715回复:4

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柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多,只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素c等。另外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。




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(2020/1/19 6:27:59 上传)

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本主题由 管理员 0151 于 2020/1/20 18:24:57 执行 首页推送 操作
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此帖照片信息
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未成熟绿绿的有点像青苹果
不过没熟一定不好吃哈
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看着很喜人,中华辛苦了,送花,按图片类推荐首页!
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恭喜首页
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