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【小镇】34桌裁判

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【蜗牛小镇】冬瓜海蛎子 [复制链接] 查看:1430回复:6

1#
发表于 2021-02-01 17:12 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。99朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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                                                  【蜗牛小镇】冬瓜海蛎子
1备料：冬瓜  海蛎子  火腿肠  香菜  葱姜  花椒
2冬瓜清洗干净以后然后去皮，再切成适合的片状，将火腿肠也切成适合的片状，海蛎子洗好煮好取出海蛎子肉，锅内放入适量花生油烧热后放入花椒炸一下以增加油的香味然后把花椒取出来，放入葱姜爆锅再将冬瓜放入翻炒加入少量的生抽，加入适量的盐大约翻炒3分钟。再将火腿肠放入翻炒一下，再放入海蛎子再放点香油香菜放点鸡精翻炒一下就起锅。此菜味道特鲜美，对身体特有好处：不仅仅营养丰富美容还润肠排毒、减肥降脂，建议大家经常做这个菜吃，不仅仅味道鲜美可口人人爱吃并且好处多多。












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本主题由 管理员 lnr 于 2021/2/3 14:56:49 执行 设置精华/取消 操作
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发表于 2021-02-02 08:46 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

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祝取得好成绩！

温馨提醒：此帖回帖时间点之后不允许针对本作品做任何的修改，否则做无效帖处理ofä¸FùAebbs.lianzhong.comß݅#š5ð݆º
❥·.¸¸.·✎  透过滑落指尖的光阴，细品岁月无恙的静好……

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〖鹰〗筱丽

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3#
发表于 2021-02-02 10:18 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

看着就想吃 一定很好吃ofä¸FùAebbs.lianzhong.comß݅#š5ð݆º
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wangpen_xiz

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往事如烟

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4#
发表于 2021-02-03 00:26 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

超爱吃海鲜

不错ofä¸FùAebbs.lianzhong.comß݅#š5ð݆º


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wangpen_xiz

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5#
发表于 2021-02-03 00:27 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

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祝取得好成绩！ofä¸FùAebbs.lianzhong.comß݅#š5ð݆º


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lnr

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蓝诺°

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发表于 2021-02-03 14:57 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个


这个汤我下次试试去做一下，感谢ofä¸FùAebbs.lianzhong.comß݅#š5ð݆º
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lnr

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蓝诺°

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发表于 2021-02-03 14:57 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

花花，感谢支持活动

预祝取得好成绩ofä¸FùAebbs.lianzhong.comß݅#š5ð݆º
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