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莯莧草

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【金牛酷影】炝山药木耳西兰花胡萝卜 [复制链接] 查看:521回复:5

1#
发表于 2021-02-16 15:33 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。99朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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先将山药打皮，洗净，改刀切成片，打一下水焯。再把胡萝卜打皮，洗净切成片。木耳泡发以后打下水焯。西兰花掰成花小朵，搁小苏打，盐水浸泡。将胡萝卜，木耳，西兰花，山药分别打一下水焯，搁凉水里拔一拔。
备注，焯的时候西兰花里放点盐，和少许油，增添绿色。
切点蒜片，烧油，放花椒粒，直到花椒变色，可以关火，把花椒油往菜上一浇，搁少许盐和蒜和菜一拌，均匀后装盘即可。








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本主题由 版主 丹荷 于 2021/2/16 18:13:09 执行 设置高亮 操作
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丹荷

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2#
发表于 2021-02-16 18:15 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

炝山药木耳西兰花胡萝卜

颜色搭配很有食欲哦

还没吃过

改天试试äYzºßõ£e"bbs.lianzhong.comT`ké]•Ìúd
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丹荷

金砖版主优秀论坛版主

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3#
发表于 2021-02-16 18:16 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

片子越拍越清晰漂亮了

为你点赞äYzºßõ£e"bbs.lianzhong.comT`ké]•Ìúd
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丹荷

金砖版主优秀论坛版主

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4#
发表于 2021-02-16 18:16 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

经查
此贴符合活动要求
有效作品
感谢莯莧草靓女的积极参与
花花99预祝取得好成绩äYzºßõ£e"bbs.lianzhong.comT`ké]•Ìúd
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蝴蝶

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发表于 2021-02-16 18:30 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

山药是好东西
应该经常吃äYzºßõ£e"bbs.lianzhong.comT`ké]•Ìúd
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钻石版主优秀论坛版主联众豪杰鲜花火热玫瑰福

蝴蝶

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发表于 2021-02-16 18:30 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

感谢莯莧草美妞积极参加活动
预祝取得好成绩
已记录äYzºßõ£e"bbs.lianzhong.comT`ké]•Ìúd
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