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» 【金牛酷影】杂粮米糊
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和谐的十五乐章
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【金牛酷影】杂粮米糊
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2021-02-24 07:38
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隔夜,将薏米、红枣、高粱、糙米、黑米和剥好的山核桃肉等一起放入盆或大碗中事先寖泡,第二天早晨进行滤水、换水并将泡沫清除,再加入亚麻籽、奇亚籽和芝麻等放入“破壁机”自动加热。
在“破壁机”自动加热期间,你尽管可以定定心心地去忙碌其它的事情。大约半小时,待其鸣叫,一大盆杂粮米糊就已经加工成形,然后倒入小碗冷却后即可饮用。
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本主题由 超级编辑 傲雪寒梅 于 2021/2/27 18:28:40 执行 首页推送 操作
田野自甘,和谐共存
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2021-02-24 13:10
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破壁机打出的米糊很香的
我每天早晨都喝
不过不提前泡
都是洗完直接就打了
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2021-02-24 13:12
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不只是打米糊
豆浆也是洗完豆子直接打
还可以打果汁
做西餐的各种汤很好用的
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2021-02-24 13:17
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换上不锈钢的桶还可以打各种干粉
很实用
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2021-02-24 17:48
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哇 真会养生啊
那可是绿色食品呢
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2021-02-25 11:36
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无忌的养生之道
喜欢喝这些杂粮糊
香又甜咪咪,好喝
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2021/2/28 13:19:34
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