赛场指挥失宜
主要指两方面：一是指队伍的科学训练和管理，从训练调控到比赛安排，应当力求使运动员的最佳竞技状态出现在大赛期间，以便发挥最大潜能同对手较量。但中国女排在东京奥运会前的世界联赛中，先派替补队员出师不利，后来全部主力风尘仆仆飞赴欧洲，去迎战并非全部主力的奥运会主要对手。这既把全部底牌亮给对手，又使体力精力提前消耗，虽然六战全胜，但并没有得到想要的名次和国际排联的奖金，更给兵败奥运埋下了伏笔，留下了隐患，赔了夫人又折兵。
二是指在东京奥运首战以0比3输给从未败过的土耳其队，特别是后两局都只得了14分，好像水平不在一个档次上。在这种情势下，队伍在阵容调整、人员调度、战术打法和心理调适等方面，显得束手无策，无所适从，充分暴露出赛前过于自信，困难准备不足，缺少应变预案，临危方寸大乱。初战失利，尤其是败给并非强手的对手，是很伤元气的。
对俄罗斯一仗，中国队在大比分2比1领先的有利形势下，未能乘胜追击，奠定战局，关键输在第四局的后半局，先得19分和20分时，曾遥遥领先7分和6分，而后连续丢分，导致失败，在指挥上也显得无能为力，欲挽无术。
此役中国队阵容略有调整，主攻张常宁替代接应龚翔宇，由李盈莹和朱婷打主攻。
李盈莹在本场比赛中开始显现她的威风，但她是左撇子，在第四局关键时刻，恰在反手的4号位。上海一位曾为国家男排培养众多高手的九旬老教练认为，如果由李盈莹替龚翔宇，在2号位攻击或后2位置发动后攻，发挥其左手顺手进攻的威力，可能不至于造成卡轮的现象。听说李盈莹的扣球特点一反一般规律，在4号位反手进攻反而比2号位顺手更有威力，这可能是个体差异或是习惯问题，可以通过日常训练来解决。但有一点是肯定的，如果二传球拉不开，她在4号位进攻很难顺利下手，对俄罗斯第4局关键时刻就有这种现象。事后诸葛亮，未必非高见，据传中国女排有一群比运动员人数还多的中外教练和谋士团队，其智商似不应比一位退休多年的教练逊色。
此外，关键时刻出现卡壳，与二传组织战术不当也有关。郎平麾下中国女排的战术思维似乎一反过去我国二传优良传统，忽视组织快速多变战术，过分依赖人高马大，强攻突破。早在2013年郎平刚组队时，江苏一位资深人士在一篇文章中就指出教练组缺少二传教练，并对选用教练、队员机制提出合理建议。2015年世界杯夺冠后，据说北京一位高人当面对郎平说：“中国队二传水平不行，因为你不是二传出身。”2017年，原八一女排一位领导曾经质疑郎平的训练理念。2019年，国际排联一位权威人士对中国女排参加东京奥运做出三点提示，指出过分依赖个别队员的强攻是靠不住的。遗憾的是这些苦口良药、逆耳忠言，不但没有被关注，有的还遭伪球迷嘲讽，有的差点被水军的网喷口水淹没。
心理压力过大
压力主要来自两方面，一是自身酿造的，二是外部加压的。
常言道，知人者智，自知者明，知人不易，自知更难。中国女排近几年战功赫赫，荣誉满满，深受人们爱戴，被视为各行各业学习的榜样。在这种语境下，如果不清醒、不自觉，缺乏自知之明，很容易摆高自己的位置，陷入盲目境地。殊不知，2016年里约奥运会夺冠，并非一帆风顺；2019年世界杯登顶，有的强队缺席，有的不派主力；2021年世界联赛，主力出征六战全胜，但不是与各队真正实力的较量。这种潜在的自我膨胀自我放大心态，一旦遇到困难和挫折，就容易形成难以摆脱的压力。初战受挫于土耳其队，场上的技术发挥和神态表现以及场外指挥措手不及，就是明显的例证。
从外部讲，由于女排昔日的崇高地位与荣耀，从领导到群众、铁杆球迷到普通观众，大多以为这块奥运金牌是囊中取物，势在必得。女排只能赢，不能输，输了不是想不通，就是被骂娘。加上某些不负责任的媒体和伪球迷无端吹捧，推波助澜，把女排捧上了天，不自觉地成为给女排加压的助推器。
包袱重重，压力太重，精力分散，神态失常一一“批判的武器”受损；主力老化，替补薄弱，打法老套，伤兵累累──“武器的批判”消退。两种“武器”都疲软，还有什么实力去同人家较量！éãæþ
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