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精神内耗有多累？很多事，不值得你浪费情绪 [复制链接] 查看:538回复:1

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发表于 2021-11-26 08:05 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。99朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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来源于：人民日报


觉得一天没做什么却很累？可能你一直在“精神内耗”。过于在意他人看法，别人一句话就在心里想半天；总是纠结，浪费时间又牵扯精力；容易自我攻击，经历点失败就自我贬低...别在不值得的人和事上浪费时间了，调整心态，控制情绪，新一天，好好爱自己。 ​​










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❥·.¸¸.·✎  透过滑落指尖的光阴，细品岁月无恙的静好……

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影飞鸿

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2#
发表于 2021-11-26 15:11 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个


没心没肺 活着不累jQDþyI’Sbbs.lianzhong.com3gÙInÓÕÀ-Æ
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