【夜读】好心态的6个习惯,请逼自己养成 [复制链接] 查看:211回复:2

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来源于:人民日报


一是不攀比。


  没有人拥有十全十美的人生。别人拥有的,你不一定有;你拥有的,别人也不一定有。很多时候,我们觉得不快乐,不是因为我们过得不好,而是我们喜欢跟别人做毫无意义的攀比。


  其实,一个人幸福与否,跟外在条件没有必然关系。别总是盯着自己没得到的,多想想自己已经拥有的。盲目攀比,只会输了自己的心情;抱一颗简单的心,去简单地活,才更容易遇见快乐。



二是不嫉妒。


  有些人见不得身边的人比自己过得好。其实,别人过怎样的生活,和你没有关系,但有人会因为嫉妒别人,使自己活得不开心。俗话说:生活如人饮水,冷暖自知。每个人都有不容易的时刻,只是习惯了把最好的一面展示给别人看,而把苦和累、不得已的一面留给自己。


  你不必过于羡慕别人,无论是谁,都要承担生活的压力和重担。有时候,看似风光无限的人,背后承受着你吃不了的苦。所以,安心过好自己的日子,才是最实在、最有意义的事。



三是不纠结。


  一生中,每个人都要做许多取舍和选择。不知你是否发现,有时候无论你怎么选,都会有遗憾,因为你选择了其中一条路,就意味着放弃其他的路。如果你什么都想要,什么都不愿意放弃,就只能僵在人生的十字路口,不知道该往哪里走。


  很多时候,一个人感觉不快乐,不是不知道如何选择,而是总在选择后患得患失。其实,无论什么选择,只要你决定了,就不必再想那些已经放弃的可能和机会了。谁也无法预知未来,只要是你当下做出的慎重选择,即使以后遇到了艰难和挫折,也没必要纠结和懊悔。



四是不焦虑。


  许多人在做事和等待时,容易陷入焦虑的情绪中。其实,要发生的始终会发生,你无法逃避,只能面对;不会发生的终究不会发生,无论你如何祈求,都徒劳无益。


  既然我们无法决定那些改变不了的事情,何不踏踏实实地活在当下呢?放下你的担忧和焦虑,做好该做的准备,淡定从容地面对未知,扎扎实实过好每一天,就是我们对未来最好的馈赠。



五是不勉强。


  世界上许多事情,我们都没办法强求,无论是想要留住的人,还是想要挽回的事。如果尽了心、使了力之后,还是不能如愿以偿,那不如淡然地放手。


  每个人都有舍不得、不甘心和伤心遗憾的时刻,与其留恋不再属于你的东西,不如坦然放下。放过别人,其实就是放过自己;放下执拗,也就放下了折磨。



六是不自卑。


  每个人都有优点和缺点,都有不想提及的往事和经历,都有感到不自信的时刻。你不必看轻自己,更不必为难自己,勇敢地接纳不够好的自己,然后尽力去完善和提升,如此便好。


  况且,无论是糟糕的成绩,还是爱错的人、做错的事,过去发生的都已经过去了,没必要用过去的错误来惩罚自己,让往事清零,让自己轻装前行。



愿你我都能拥有一个好心态,不要被消极负面的情绪所牵绊,阳光、积极、乐观地过好每一天。

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❥·.¸¸.·✎  透过滑落指尖的光阴,细品岁月无恙的静好……

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飞花,夜读~~

谢谢分享~~ º´¿4uÖªÁbbs.lianzhong.com̏ViÌ+®“Ÿ;


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