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 更多信息>> 组别帖子63287 精华3844 魅力值390373 积分数76127 发送短消息搜索帖子 ma  帖子63287 精华3844 魅力值390373 积分数76127	睡得久不代表睡得好！收好这份睡眠知识帖 [复制链接] 查看:358回复:1 1^# 发表于 2022-03-21 07:11 \|只看楼主 0朵 0 个分享到： 22-3-21-07：06来源于：人民日报 ①不必信奉“8小时睡眠论”，每晚完成4—5个睡眠周期更重要；②#多晚睡觉算熬夜#？每天不在一个点睡觉，会影响静息心率，也就相当于熬夜；③午睡时间超过半小时，容易导致头昏脑涨、乏力…今天是#世界睡眠日#，分享关于睡眠的那些事↓↓祝你天天睡好觉！ -76de9ede9ff18373.jpg(181.11 K) 2022/3/21 7:11:23 -261a419908057352.jpg(186.87 K) 2022/3/21 7:11:23 -642ae60c3b35f9e7.jpg(186.82 K) 2022/3/21 7:11:23 65de1ccca027a423.jpg(249.92 K) 2022/3/21 7:11:23 -1df56fc1f00b2cb5.jpg(128.74 K) 2022/3/21 7:11:23 769538edf11a6b2.jpg(190.57 K) 2022/3/21 7:11:23 490090a2eb8d9e1.jpg(174.20 K) 2022/3/21 7:11:23 2b9c74fbbe87b3c1.jpg(193.40 K) 2022/3/21 7:11:23 -d5dc16d75adda21.jpg(213.23 K) 2022/3/21 7:11:23
	❥·.¸¸.·✎ 透过滑落指尖的光阴，细品岁月无恙的静好…… 【游戏大厅版区】欢迎您！

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詩卉更多信息>> 组别帖子149360 精华1150 魅力值431186 积分数242682 门派发送短消息搜索帖子 w9420_1314 詩卉帖子149360 精华1150 魅力值431186 积分数242682	2^# 发表于 2022-03-21 12:16 \|只看该用户 0朵 0 个合理休息休息好身体才好愿每个人都能够健健康康！
	低调做人，高调做事！用最初的心，做永远的事！

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睡得久不代表睡得好！收好这份睡眠知识帖 [复制链接] 查看:358回复:1