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联众论坛 » 联众生活 » 精彩视频 » 【夜读】让自己变好的努力，什么时候开始都不晚

 更多信息>> 组别帖子48700 精华2317 魅力值325619 积分数58324 发送短消息搜索帖子 ma  帖子48700 精华2317 魅力值325619 积分数58324	【夜读】让自己变好的努力，什么时候开始都不晚 [复制链接] 查看:514回复:2 1^# 发表于 2022-03-31 22:03 \|只看楼主 22朵 0 个分享到：来源于：人民日报　　过完今天，2022年就已过去四分之一，年初设立的那些目标实现了多少？那些能让自己更好的改变，已经开始尝试了吗？如果你还站在原地，还没能战胜拖延，今天就行动起来吧。 🍃当你想埋怨一个人时，先列出TA的3个优点。如果没有找到，说明你正受情绪控制，不妨先冷静一下。如果找到了，证明理性战胜了情绪，即使有抱怨你也学会了客观评价他人。 🍃遇事多问几个为什么，锻炼自己独立思考的能力。 🍃及时整理工作手记、读书笔记、手机相册，方便第一时间找到自己想要的东西，能大大节省精力和时间。 🍃不把别人的好当作理所当然，尤其谈恋爱时，不能只是一味接受，双向奔赴才有意义。 🍃赴约早到10分钟。提前到场能表达自己的重视，也能让自己的准备工作更加从容。 🍃不做自傲的人。学会尊重别人，才能让自己的路越走越宽。 🍃多尝试不同的生活。一个有趣的人，不会甘愿过着一成不变的生活，而是会设置不同的年度目标，逐一挑战，获得成长。 🍃常把谢谢挂嘴边。下车、服务员上菜、得到帮助时，不吝啬说声感谢，心里充满感恩的人更能体会生活的美好。 🍃多出去走走晒晒太阳。趁着春光大好，多去外面晒晒太阳，可以帮助赶走压力和抑郁。 🍃买大号水杯放在显眼位置，提醒自己多喝水。 🍃周末进行一次大扫除。清洗床上用品、丢掉多余用物，还房间和视野一个干净，心情也会明亮起来。 🍃和家人每年定期体检。 🍃一到晚上11点，手机就不再上床。一是为了防止刷手机熬夜，二是方便早上逼迫我们下床摁掉闹钟，停止赖床。 🍃每晚睡前问问自己，今天做了哪些事情？什么地方可以优化，做得更好？定时复盘，给每天画上一个圆满的句号，让自己的进步更加可视化。　　关于改变的这些小建议送给你，请相信，让自己变好的努力，什么时候开始都不晚。
	❥·.¸¸.·✎ 透过滑落指尖的光阴，细品岁月无恙的静好…… 【游戏大厅版区】欢迎您！

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紫茉莉更多信息>> 组别帖子60319 精华766 魅力值1251913 积分数89381 门派发送短消息搜索帖子 zixing39327 紫茉莉帖子60319 精华766 魅力值1251913 积分数89381	2^# 发表于 2022-04-01 00:10 \|只看该用户 0朵 0 个每晚睡前问问自己，今天做了哪些事情？什么地方可以优化，做得更好？定时复盘，给每天画上一个圆满的句号，让自己的进步更加可视化。
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紫茉莉更多信息>> 组别帖子60319 精华766 魅力值1251913 积分数89381 门派发送短消息搜索帖子 zixing39327 紫茉莉帖子60319 精华766 魅力值1251913 积分数89381	3^# 发表于 2022-04-01 00:11 \|只看该用户 0朵 0 个好多好习惯，不错飞花，夜读~ 谢谢分享~~
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