【夜读】一个人最好的生活方式,请逼自己养成 [复制链接] 查看:135回复:1

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来源于:人民日报


每一种好的生活方式,都会在某个时刻回馈你的人生。迷茫时多读书,烦躁时勤运动,独处时深思考……从现在开始,不断去提升自己,你终将活成想要的模样。

烦躁时,运动

有句话说:“人生最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。” 而运动,恰好能给我们这一切。


当你因为生活琐事而烦躁不安时,不妨选择去运动。身体得到了锻炼,你才能以更好的状态去面对新的挑战。而你流下的每一滴汗,都将回馈给你最好的状态。


清醒时,做事

做任何事时,都要保持一个清醒的头脑。在清醒的状态下用心去做事,即使不周全,至少不会伤害到自己,获得的结果也能接受。


假如冲动行事,不仅解决不了问题,还可能带来巨大损失和伤害,结果只能是追悔莫及。


焦虑时,行动

想一千次,不如行动一次。与其纠结于无法掌握的过去和未来,不如鼓起勇气直面还能改变的现在。


先“尽人事”,再“听天命”。或许你迈出的这一步,就能带来转机。勇敢地迈出第一步,是治愈焦虑的良药。


失意时,坦然

没有人能一帆风顺,起起落落是人生常态。其实失败和磨难本身并不可怕,可怕的是被它们打倒而一蹶不振。


失意是苦闷的,坦然待之的人却总能坚强面对,更快走出逆境,从而获得精彩的人生。


得意时,淡然

生活中机会众多,每个人都有成功的时候。但得意而忘形,往往不能持久。


那些成名时淡然处之的人,不把名利作为唯一追求,不将一时的成功作为终点,反而更容易初心不改,走得更远。要知道,成功并不是终点,而是一个新的起点。


迷茫时,读书

世上没有白走的路,更没有白读的书。当我们迷茫的时候,与其一直纠结,不如静下心来读一本书。


读书能够疗愈身心,让一个人变得眼明心亮,不再困顿于鸡毛蒜皮的小事,不再执着于无关紧要的烦扰。读书,就像给自己点亮一盏明灯,照亮前行的路。


独处时,思考

身处凡尘俗世,我们的身边少不了有许多噪音。要想不人云亦云,就必须学会独立思考。


真正的成长,不是在喧嚣的交往中辨认自我,而是在安静的独处中反思人生。适时停住脚步,静下心来思考,才能找到心之所向。


闲暇时,蓄力

生命中的每一刻都是有价值的。能否用好闲暇时光,往往是拉开人与人之间的差距所在。


那些看似轻松的时光,其实都在为将来做基础。悠闲时,不妨学习一个新技能或者培养一个兴趣爱好,你可以默默蓄力,然后惊艳所有人。


愿你拥有快乐和幸福

无忧无虑地过好每一天!


❥·.¸¸.·✎  透过滑落指尖的光阴,细品岁月无恙的静好……

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养成好习惯很重要


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