【夜读】生活中值得坚持的9件小事 [复制链接] 查看:174回复:2

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来源于:人民日报


✐早睡早起,保持充沛体力

  快节奏的生活,让工作、学习了一天的人们,总是舍不得放下属于自己的夜晚时光。但殊不知,你透支的每个夜晚,以后都要偿还。唯有规律作息,才有充沛体力。

✐坚持阅读,持续知识输入

  读书是拓宽视野的捷径。一页页读书,养成阅读的习惯;一次次思考,发现思维的成长;一点点进步,相信时间的力量。闲暇时,不妨借助书籍,去看更宽广的世界。

✐接触新事物,获得一份新体验

  人生有限,应多多体验,不要把自己困守在一方天地。视野仅限眼前,生活也没有新鲜感。当你试着接触新事物的时候,每一天都是全新一页。

✐懂得调节,不被负面情绪牵制

  酸甜苦辣是生活的滋味,喜怒哀乐是常有的情绪。遇到烦心事,冷静几秒钟,试着去做情绪的主人。唯有懂得调节自己,才不会坠入负面情绪的深渊。

✐热爱学习,人生多一种选择

  努力提升自己,永远比仰望别人有意义。吸取知识,不仅能拓宽生命的边界,还能提升抵御风险的能力,让人生多一种选择。唯有保持学习的姿态,才能抓住机遇,避免原地踏步。

✐直面问题,逃避不会让问题消失

  选择逃避,问题不仅不会消失,还会像雪球一样越滚越大。真正聪明的人,从来不会把逃避当作解决问题的办法。他们知道困境未必是绝境,唯有迎难而上,才能迎刃而解。

✐懂得规划,更容易完成目标

  生活中,有些人只顾低头赶路,却不懂得抬头看方向。往错误的方向努力,很有可能事与愿违。凡事提前规划,才更容易实现目标。


✐专注自己,不攀比

  尺有所短,寸有所长。不要总用别人的尺子来衡量自己的生活。当你羡慕别人的时候,可能也有人正在羡慕你。请记住,与其盲目攀比,不如欣赏自己。

✐定期复盘,总结经验教训

  经历之所以宝贵,是因为我们可以通过复盘将其转变成经验。定期问问自己,有什么地方做得不对?哪些地方可以改进?记住失败的教训,累积成功的方法。坚持一段时间,你会发现错误越来越少,事情越做越好。vÄ#”?‘ôMf bbs.lianzhong.com Yõ«f¬Cr™
❥·.¸¸.·✎  透过滑落指尖的光阴,细品岁月无恙的静好……

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定期复盘,总结经验教训vÄ#”?‘ôMf bbs.lianzhong.com Yõ«f¬Cr™


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飞花,夜读~~

谢谢分享~~~vÄ#”?‘ôMf bbs.lianzhong.com Yõ«f¬Cr™


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