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海宝°

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夜读｜忙要忙得有条有理，闲要闲得有滋有味 [复制链接] 查看:576回复:1

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发表于 2022-08-30 22:59 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。99朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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来源于：央视新闻



说到今夏“网红”运动，飞盘绝对算一个。你，有没有一个长期保持的兴趣爱好呢？🏊🏻‍♂️🏄🏻‍♂️⛹🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🏇🏻🧗🏻‍♀️🚵🏻‍♂️🧘🏻

无问所得，投入所爱，绝对算一件幸福的事。不少人认可，除去工作和睡眠，一个人的生活质量，很大程度上取决于你如何利用闲暇时间。这就借相当有感染力的文笔，再安利一波有益身心值得坚持的休闲方式给你！总之，祝你跑着跳着心动着意犹未尽着，变健康变漂亮变精神！🤩 宁可在草地上星空下跌倒，也绝不做画地为牢度日如年的那一个。


口味单调一点、耳音差一点，也还不要紧，最要紧的是对生活的兴趣要广一点。一定要，爱着点什么，它让我们变得坚韧，宽容，充盈。业余的，爱着。汪曾祺


01

🚙 自驾游山河

倾情推荐者：余光中

我爱开车。我爱操纵一架马力强劲反应敏灵野蛮又柔驯的机器，我爱方向盘在掌中微微颤动四轮在身体下面平稳飞旋的那种感觉，我爱用背肌承受的压力去体会起伏的曲折的地形山势，一句话，我崇拜速度。可怜的凡人，奔腾不如虎豹，跳跃不如跳蚤，游泳不如旗鱼，负重不如蚂蚁，但是人会创造并驾驭高速的机器，以逸待劳，不但突破自己体能的极限，甚至超迈飞禽走兽，意气风发，逸兴遄飞之余，几疑可以追神迹，蹑仙踪。


中国最浪漫的一条古驿道，应该在西北。最好是细雨霏霏的黎明，从渭城出发，收音机天线上系着依依的柳枝。挡风窗上犹浥着轻尘，而渭城已渐远，波声渐渺。《甘州曲》《凉州词》《阳关三叠》的节拍里车向西北，琴音诗韵的河西孔道，右边是古长城的雉堞隐隐，左边是青海的雪峰簇簇，白耀天际，我以七十英里高速驰入张骞的梦高适岑参的世界，轮印下重重叠叠多少古英雄长征的蹄印。出自《高速的联想》

02

👩🏻‍ 溜达奇遇多

倾情推荐者：故园风雨前前天散步经过一条窄巷巷，看见一只麻花猫。跟我并行几步它始终不朝我看，“哎我说——”我刚开腔，它立刻小跑起来，好像就怕我搭讪。甩掉我后它朝右边矮墙上一蹿。我们俩都以为它这一蹿立刻就没影儿呗，这还能有什么悬念呢，不都那样吗，身子一矮俩腿儿一蹬呼的一下消失，只剩下摇摇晃晃的灌木丛。然而太尴尬，它竟然给挂住了，挂在矮墙上。我落后几步，就看见它后半个身子吊在那儿，尾巴卷着，后腿儿猛挠，残垣断壁哪里禁得起，沙沙沙落了好些土灰。挠了一二十下它肯定累了，不动了，顾头不顾腚地就吊在那儿歇着。


我恰走到它后面，想细细地赏看一下它的狼狈，最好乘它之危戳一下它后脑勺。可我刚正对它，就发现它脸正对着我，两只眼睛溜圆，瞪着我，好像已经等我出现等了一会儿了，眼神儿怎么说呢，臊死。我说：“稀撇。”四川话，意思一塌糊涂，不算羞辱，比较客观。它没回嘴，只能认，眼睛散了瞳似的发虚，忽然又转开，假装被树上的鸟吸引。我决定等着看它怎么脱困，能不能脱困，挣扎成啥样才能脱困，刚稍息站好，它呼的一下就消失了，它从哪儿借的力、胳膊腿儿怎么使的劲儿，身子怎么倒腾的我一概没看见，只看见矮墙上的木香藤蔓在摇晃，而且很快就静止了。它的存在和不存在没有过程，没有过渡，中间没有流逝过时间。我的迷惘倒是花了好几大秒，“哎我说——”，我忘了自己站在这儿干啥来着。

03

🏕️ 旅行不设限

倾情推荐者：刘子超我愈加感到旅行就像一种时空的延宕，一种美妙的拖延症。在有限的日子里，我们伪装成另外一个自己，或许是一个更好的自己，或许只是一个不同的自己，而拖延着重新做回真正自己的时间。



旅行中，我们可以假装更年轻、更富有、更贫穷、更浪漫、更玩世不恭。我们随心所欲地改装自己，选取一件外衣、一个身份，却不会遭人指责：“这根本不是你！”因为旅行说到底是一次改头换面、重新做人的机会，是一场逃脱——逃脱来自生活本身的重负。我小口地呷着啤酒，心中了无所托，却并不急迫。我干完了所有该干的事，而这个世界并未要求我再去做什么。我躺在沙滩上，几乎丧失了时间概念。出自《午夜降临前抵达》

04

📸 摄影摄心动

倾情推荐者：严明

嘉峪关的偏僻地界有个生态园，我到时，不知道是不是天冷的缘故，没有开门。却得见门旁假山前的一尊舞者，好像是水泥做的，我却怦然心动。那应该是孔雀舞，猜想园子里有孔雀或曾经有过。白雪懂得凑趣，让塑像变得“大巧不工”。舞姿变为凄艳孤傲，更绊人心。那定格仿佛只是为我，为我绽放。

假如时间封印解除，她定然翩跹旋转，或许还哼出歌声，直跳到冰雪消融，舞进春暖。


摄影 | 严明


离开之时，还会有些不舍，心里暗许还会再来。回头看时，她还在那儿，孤寒地舞。没有跋涉，哪有相见。遇人见物，心思会变得开阔或细密，柔软或果敢，我觉得这都是拜旅程和钟爱的摄影所赐。目光相接时，我们的命运交叠，这是幸福的联结。

出自《昨天堂》

05

🎻 音乐“瞬青回”

倾情推荐者：余华我没有想到自己会如此迅猛地热爱上了音乐，本来我只是想附庸风雅，让音响出现在我的生活中，然后在朋友们谈论马勒的时候，我也可以凑上去议论一下肖邦，或者用那些模棱两可的词语说上几句卡拉扬。
然而音乐一下子就让我感受到了爱的力量，像炽热的阳光和凉爽的月光，或者像暴风雨似的来到了我的内心，我再一次发现人的内心其实总是敞开着的，如同敞开的土地，愿意接受阳光和月光的照耀，愿意接受风雪的降临，接受一切所能抵达的事物，让它们都渗透进来，而且消化它们。出自《音乐影响了我的写作》

06

🙋🏻‍♂️ 书法立风骨

倾情推荐者：蒋勋小时候父亲常说：字写不好，怎么做人处事？他把“写字”与做人处事连在一起。他常常说：“中”的最后一竖，必须写得“顶天立地”；“永”开始的一个“点”，必须写得像“高峰坠石”。书法的美，一直是与生命相通的。“高峰坠石”学习了重量与速度。“千里阵云”学习了开阔的胸怀。“万岁枯藤”知道了强韧的坚持。


如果把书法还原到最基本的结构，它其实是非常有趣的视觉的练习。平衡、对称、互动、虚实，种种审美基本功的练习都在书法里。在一个小方块里，像一个建筑师，练习使用安排空间。把最少笔画跟最多笔画的字，都放到空间一样大小的九宫格里。每个字所占有的空间感必须都是一样的——这点最有趣，因为即使是“一”，在九宫格里也不会感觉太空、太少，相反，好像布满了整个空间。出自《汉字书法之美》

07

🏃🏻‍♀️ 跑步塑身形

倾情推荐者：村上春树七月我跑了三百一十公里。有两天下雨，还有两天是在旅行，没能跑步，还连续好几天热得叫人精疲力尽。考虑到这些，能跑到三百一十公里算是不坏的成绩，相当不坏。如果说一个月跑二百六十公里就算“跑得认真”，三百一十公里恐怕算是“跑得扎实”吧。随着距离的增长，体重竟轻了下来。两个半月减了七磅，腹部一带微微长出来的赘肉也消失了。七磅相当于三公斤多。请想象一下去肉铺买三公斤的肉，拎在手上走回家的情景，大概就能真实地感受到那份重量。想到一度将如许一份重量揣在身上活着，个中滋味颇为复杂。出自《当我谈跑步时，我谈些什么》

08

📜 读书读人生

倾情推荐者：三毛我喜欢，将读书当做永远的追求，甘心情愿将余生的岁月，交给书本。如果因为看书隐居，而丧失了一般酬答的朋友，同时显得不通人情，失却了礼貌，那也无可奈何，而且不悔。
愿意因此失去世间其他的娱乐和他人眼中的繁华，只因能力有限，时间不能再分给别的经营，只为了架上的书越来越多。我的所得，衣食住行上可以清淡，书本里不能谈节俭。我的分分秒秒吝于分给他人，却乐于花费在阅读。这是我的自私和浪费，而且没有解释，不但没有解释，甚且心安理得。


读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的。在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。出自《梦里不知身是客》
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❥·.¸¸.·✎  透过滑落指尖的光阴，细品岁月无恙的静好……

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论坛版主十大门派令持有者百变天后鲜花火热玫瑰江湖令牌持有者苏武符

影飞鸿

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发表于 2022-08-31 23:15 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个


闲暇时候都玩了联众了’#/A2'nbbs.lianzhong.comóM¢"=q:9>
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