央视新闻 2023-04-16 07:41 发表于北京
半夜12点楼下的KTV、凌晨1点马路上的“大排量”、早上7点楼上的装修工……日常生活中，吵闹的噪音时常干扰人们的听觉。其实，剥离嘈杂后，你会发现还有很多美好的声音。今天，不妨把耳朵借给大自然，感受水声，聆听鸟鸣↓↓↓
你听过雨滴落的声音吗？绵绵的细雨淅淅沥沥地下着，顺着屋檐滑下，轻轻敲打着窗台，好像两块水晶碰撞的声音。
你听过水流动的声音吗？潺潺的溪水涓涓流泻，踏着沙粒，抚着卵石，叮叮咚咚，淙淙作响。
你听过森林深处的鸟鸣声吗？有时是一只，独自发出婉转的声音，像在炫耀自己的嗓子；有时是一群，各占一枝头，叽叽喳喳，像是谁也不服谁。
这个世界
有这么多美妙的声音
等待你去聆听
保护好耳朵，别辜负！
01别等听不清才想起爱耳
不规律、高强度刺激的噪音不仅会让人烦躁、睡眠质量变差、头晕，更会引发心脏病、学习障碍和耳鸣等疾病。噪声污染已成为仅次于空气污染的影响人体健康的环境因素。
另外，人的听觉毛细胞数量有限且无法再生，一旦被损伤后没有得到及时治疗，听力损害情况很难逆转。它会由偶尔耳鸣变成高调、频繁耳鸣，引起听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现失聪。
根据世界卫生组织日前公布的数据，全球大约有4.66亿人患有残疾性听力损失。在我国存在听力障碍的人当中，因不注意保护而造成后天失聪的占80%以上。
专家介绍，日常生活中，保护听力应遵循“60—60—60”原则：即环境声音不超过60分贝；戴耳机音量不超过功率的60%；戴耳机时间不超过60分钟。
此外，尽量避免在嘈杂的环境久待，注意减少噪音损伤，对于一些无法避免强声的特殊职业，可以使用防噪音耳塞等物品，进行主动防护。
02抵制噪音，正在努力
噪音扰民的问题由来已久，很多地方在噪音治理上进行了有益尝试。
针对广场舞的高分贝扰民问题，上海嘉定区曾探索一种“静音模式”广场舞。阿姨们佩戴能接受指定频段的耳机，通过播放器设定的频段号，所有耳机均能接收到同一首歌。这样不仅最大限度降低对周边居民的生活影响，也尽可能保证跳舞体验。
江苏苏州也对“道路噪音”的治理想了个好办法：当一辆机动车在禁止鸣笛路段鸣笛，道路上方的违法鸣笛抓拍系统可立即捕捉，随后通过共享系统将违法鸣笛车辆的信息传到前方路口民警的电脑中。抓拍系统通过声音定位和声音成像技术，解决了交通噪声执法中遇到的定位难、取证难的问题。
2022年6月5日，《中华人民共和国噪声污染防治法》开始实施，它重新界定了噪声污染内涵，尤其是针对有些产生噪声的领域没有噪声排放标准的情况，在“超标+扰民”的基础上，将“未依法采取防控措施”产生噪声干扰他人正常生活、工作和学习的现象，也界定为噪声污染，纳入了法律的防控范围。
有了“新噪声法”加持，维权不再束手无策。悄悄告诉你，噪音扰民可以拨打“12369”进行投诉。
03减少噪音，或许可以这样沟通
有时，噪音难以避免，但是多一些沟通和理解，噪音或许可以不那么“恼人”↓↓↓
01
一名家长担心孩子在飞机上吵闹影响其他乘客休息，提前准备了耳塞、巧克力等小礼物发给大家。
这温暖一幕被网友分享到了社交平台：“在飞机上遇到了神仙家长！一岁的小朋友坐飞机吵闹是很难避免的，有时候其实同行旅客更看重的是家长的态度。”@小李不在不要找了
02
新家装修前，网友连夜手写5份小告知，挨家拜访了上下左右的邻居，并送去小点心。“（邻居们）特别谅解！很荣幸拥有了神仙邻居。”@_旧冰箱
03
担心破壁机声音太吵一直不敢用，这名网友自制了一个隔音罩：用纸盒、塑料泡沫包裹着机身，并在后面插线的地方留了散热。“做个有素质的好邻居！”@浅_唱
04
楼板隔音不佳，网友为楼上的邻居送了三双静音拖鞋。“早晨没有再被惊醒了，可以睡个好觉了。”@缇安
拒绝噪音，守护双耳
让我们聆听世界的美妙
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