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aini
大寒是二十四节气中的最后一个节气，
正值冬春交接，
养生牢记“三忌三宜”。
要考虑季节变换，饮食注意荤素搭配、预防上火和感冒…
#大寒养生食疗法#↓↓#明天大寒#，
转存这份养生攻略~
#团聚青春之岛#
【健康养生】明日大寒，
养生牢记“三忌三宜”
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詩卉
低 调 做 人， 高 调 做 事 ！用最初的心，做永远的事！