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海宝° 更多信息>> 组别帖子57313 精华3216 魅力值363898 积分数68903 发送短消息搜索帖子 ma 海宝° 帖子57313 精华3216 魅力值363898 积分数68903	为什么很多年轻人的听力开始变差 [复制链接] 查看:289回复:1 1^# 发表于 2024-10-19 19:04 \|只看楼主 0朵 0 个分享到： 24-10-19 12:56来源于：人民日报听力不好是种什么体验？聊天时总需要对方重复、手机或电视音量开很大、经常错过门铃或电话铃声…… Image_1729335631047.jpg(42.14 K) 2024/10/19 19:05:10 大家常认为“耳背”是老年人的专属，但如今，听力下降的年轻人越来越多了。《生命时报》邀请专家，解读年轻人听力受损的原因，并教你一套保护听力的方法。受访专家北京医院耳鼻喉科主任医师宋海涛北京王府中西医结合医院耳聋耳鸣门诊主任医师高留华越来越多年轻人听力受损世界卫生组织推算，全球有超10亿12~35岁人群面临失去听力的风险。美国民调机构Talker Research对2000人展开的一项调查发现，35%的受访者表示，因“听不清”而在众人的聊天中被排除在外，23%的“90后”和“00后”这种感受尤为明显。法国听力中心研究表明，70%的17~28岁年轻人存在耳鸣。韩国首尔大学医院研究发现，17%的青少年出现了噪音性耳聋。在我国，年轻人同样存在不同程度的听力受损。耳鸣发病率呈逐年攀升趋势，中青年占患者总数的2/3。北京王府中西医结合医院耳聋耳鸣门诊主任医师高留华表示，老年人听力下降，多由于年龄增长，神经功能逐渐减退，加之伴有动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等慢病，从而导致头部和内耳供血不足，出现听力下降。而年轻人听力受损，主要与生活方式有关。 Image_1729335671198.gif(23.47 K) 2024/10/19 19:05:10 长时间戴耳机很多人习惯在挤公交、坐地铁时戴耳机看视频、听音乐，有时还会戴耳机听歌入睡。一般情况下，人能感受到的舒适音量不超过40分贝，但环境噪声往往会到70~80分贝。嘈杂环境里，音量须放大至超过环境声音的30分贝以上才能听清，这种近距离、长期、过量的刺激让听毛细胞受损，会导致耳朵疼痛、耳鸣、重听甚至听力受损。压力过大长时间处于高强度压力、紧张、焦虑等负面情绪下，会使大脑及听觉神经的供血供氧不足，内耳微循环出现障碍，引发耳鸣、听力下降，甚至诱发突发性耳聋。经常熬夜一般年轻的耳鸣、耳聋患者患病前多有一段过度疲劳期。比如，不少白领患者反映耳聋前曾连续加班，睡眠少，感觉十分劳累；学生患者则多表示在考试前有持续熬夜的经历。两个方法自测听力健康北京医院耳鼻喉科主任医师宋海涛提醒，由于常规体检中没有详细的听力检查，来做检查的患者常常是已经出现耳朵闷堵或耳鸣等情况。若等到听力下降再来做检查，就已经比较严重了。 Image_1729335673983.gif(50.53 K) 2024/10/19 19:05:10 如果年轻人发现自己经常听不清别人讲话，要求对方重新说一遍，需要提高手机、电视的音量，安静或平常状态下有耳鸣现象，被人说讲话声音大等，一定要提高警惕，及时就医检查治疗。临床中突发耳鸣、耳聋的病例很多，不少人是偶然发现的。自检及互检听力有以下两种方法。表声检测在安静室内先堵上一只耳朵，用另一只耳朵在距离钟表80厘米的位置听秒针的声响。如果能听到，视为正常；如果需缩短距离才能听到，表示听力出现下降。语声检测在安静室内，被检测者侧对着检测者站立，并堵上另一侧的耳朵，两人要相距6米远；检测者用气声说话，被检测者能听清为正常，如果需缩短距离才能听清，为听力降低。保护听力的4个细节听力损伤最可怕的后果就是不可逆，因为听毛细胞没有再生能力，它的数量固定，一旦细胞死亡，听力损害就是永久性的。生活中注意以下几个细节，能帮耳朵保护好听力。注意耳朵卫生保持耳道干燥，不要频繁掏耳朵，如果耵聍较多，影响听力，可定期到医院进行清理。戴耳机有「60-60-60」原则无论戴何种耳机，音量不要超过总音量的 60%，每次听的时间不要超过 60 分钟，外界声音最好不超过 60 分贝，切忌戴着耳机睡觉。注意擤鼻方式不要同时按住两侧鼻子用力。这样会使鼻腔内压力骤然升高，导致带有细菌、病毒的分泌物沿着耳咽管被压送至中耳腔内，中耳感染风险上升，造成听力损害。定期做听力检查普通人每年进行1次听力检查；特殊行业，如装修行业、娱乐场所工作者、建筑行业等工作人员建议每年检查2次。
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詩卉更多信息>> 组别帖子146869 精华1149 魅力值422247 积分数239062 门派发送短消息搜索帖子 w9420_1314 詩卉帖子146869 精华1149 魅力值422247 积分数239062	2^# 发表于 2024-10-19 19:58 \|只看该用户 0朵 0 个年轻人听力下降注意了耳机音量调小一点
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为什么很多年轻人的听力开始变差 [复制链接] 查看:289回复:1