每天早晨起来，洗刷完毕之后，习惯喝一碗温开水。这是一个好习惯，据说好处多多。这一喝，就是坚持了二十多年，从不遗忘。碗，多年前去九寨沟游玩时在藏寨购买的银碗，价格不菲，纯度应该比较高。银碗喝水的效果更好。不信的话，可以去网上查一查。
出发前，自觉打开《学习强国》，大概了解下国内外的大事要闻，“学而时习之，不说亦乎”。启动代步车从车库出发，这几年习惯在驶离了车库门之后换到空档或倒挡，观察一下卷帘门是否彻底关闭。因为前几年曾有好几次挨骂，原因就是虚按了卷帘门遥控器，导致车库进了大量蚊子和若干苍蝇，恶心。车库里没贵重物品，不怕贼惦记。
到了办公室，习惯性先打开电脑的电源和开关，然后擦洗办公桌，再提着紫砂杯和热水壶来到开水间，打好开水接着烫洗杯子。回到办公室后，倒上一杯白开水，便开始了白天的忙碌。这白开水，差不多喝了三十年，越喝越有滋味。那个甘甜，津津有味，岂是瓶装水可比拟的。为此，矿泉水之类基本不喝。不仅如此，我还能分辨出开水间里两种开水的区别。净化水，或许更为生，但其口感与普通开水相比，相距甚远。
大约两个月前，应领导要求单位办公室搬了一次家：从低处的楼层搬到了高处的楼层。开始的一两个星期，还真有点不习惯：进了电梯，不管上下，总习惯按原来的楼层号。哎，真的习惯成自然，一时改不过来噢。
在四五年前，我痛下决心，彻底戒掉了周六、周日经常打打小麻将的陋习，重新捡起了已经吃灰多年的照相机，又一次爱上了业余摄影，再次回到了联众论坛。说内心话，现如今最怕码字了，因为香烟就会抽得多。可惜，想戒也戒不了。
好习惯，使人受益；坏习惯，令人讨厌。
坚持良好习惯，成就幸福人生；告别不良习惯，享受美好生活。
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