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小情歌

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【今日早知道】2026.7.6 [复制链接] 查看:398回复:2

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发表于 2026-07-06 07:32 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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来源：中国新闻网

✦健康生活✦
豆浆营养丰富，蛋白质含量和牛奶不相上下，有助改善心血管健康、调节激素平衡、降低乳腺癌风险、改善骨密度。如果计划全天的豆制品靠豆浆来摄入，建议每天用15-25克大豆自制一杯。特别注意：自制豆浆必须彻底煮熟，假沸后继续煮5分钟以上，否则可能会导致食物中毒。

✦科普小知识✦
蜜瓜含水量超90%，热量大多都很低，几乎都不超过 40kcal/100g，糖尿病人适量吃100g通常无大碍，还补钾和类胡萝卜素护眼。切块前务必用刷子刷洗瓜皮防李斯特菌，蜜瓜过敏人群尽量不要吃了。

✦天气预报✦
7月5日20时至6日20时，广西中东部、广东西部和南部、海南岛西南部、贵州东南部、湖南西部和北部、湖北南部、山东中南部、河南北部、江苏北部、安徽北部以及内蒙古东北部、吉林西部、辽宁中南部等地部分地区有大到暴雨，其中，广西东部和南部沿海、湖南西南部、山东南部等地部分地区有大暴雨，广西东部局地特大暴雨（250～420毫米）。


+À2ƒz:˜oIØbbs.lianzhong.comV9­*‚eì =

【新手入门欢迎你】

ー直以为、离开 距离，就不荟想念。miss you....
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w9420_1314

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詩卉

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发表于 2026-07-06 09:39 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

豆浆营养丰富，蛋白质含量和牛奶不相上下，有助改善心血管健康、调节激素平衡、降低乳腺癌风险、改善骨密度。如果计划全天的豆制品靠豆浆来摄入，建议每天用15-25克大豆自制一杯。特别注意：自制豆浆必须彻底煮熟，假沸后继续煮5分钟以上，否则可能会导致食物中毒。

饮品里面我最喜欢喝的是豆浆和咖啡+À2ƒz:˜oIØbbs.lianzhong.comV9­*‚eì =


低 调 做 人， 高 调 做 事 ！
用最初的心，做永远的事！
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烟花三月

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发表于 2026-07-06 19:01 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

一直以为西瓜和哈密瓜含糖量特别高的+À2ƒz:˜oIØbbs.lianzhong.comV9­*‚eì =
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