来源：中国新闻网
✦健康生活✦
日常补水需避免猛灌冰水，建议喝18℃~45℃的白开水，有助于身体吸收利用，解渴效果好。日常可少量、多次饮水，每次喝150~200毫升，如果觉得不够解渴，3~5分钟后可以再喝一点。
✦科普小知识✦
为什么挠自己不会痒？当你准备挠自己，小脑会迅速向大脑发出预警：“手要来啦！”大脑接到警报，淡定调低“痒觉感受器”。
✦天气预报✦
7月31日20时至8月1日20时，黑龙江东南部、甘肃东部、京津冀地区、广西南部、广东南部沿海、海南岛大部、云南东北部、西藏东部等地部分地区有大到暴雨，其中，黑龙江东南部、四川盆地西北部和南部、广西南部沿海、广东南部沿海等地局地有大暴雨。
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