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小情歌

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【今日早知道】2026.8.5 [复制链接] 查看:194回复:2

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发表于 2026-08-05 09:17 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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来源：中国新闻网

✦健康生活✦
平躺仰卧位，是脊柱最喜欢的睡姿，这种睡姿也适合于大多数人群。仰卧能让脊柱的椎体等骨性结构和椎间盘、韧带、关节囊等软组织处于一种自然充分放松、休息状态，有利于脊柱的健康。
同时，相较侧卧位，平躺对脊椎压力更小。著名的脊柱专家阿尔夫·纳切姆森(Alf Nachemson)曾在《脊柱》(Spine)期刊刊发了一项研究发现，如果将身体直直站立时脊柱的受到的压力设定为100%，平躺时对腰椎压力最小，约为25%；侧躺时因腰椎角度变化压力有一定提升，约为75%。

✦科普小知识✦
鼠兔不是老鼠，它可是正儿八经的兔子亲戚，上颌长着两对门齿就是它的“兔界身份证”！它们白天活动时会发出各种具有不同功能的叫声来交流，堪称草原上的话痨本痨。

✦天气预报✦
8月5日8时至6日8时，新疆伊犁河谷、陕西、山西西部、河南北部和西部、重庆东部、湖北西北部、湖南西部、贵州东部、云南西部和南部、广西南部和西部、海南岛等地有中到大雨，其中云南西南部、陕西中南部等地有暴雨（50～90毫米），海南岛有暴雨或大暴雨（100～230毫米）。





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【新手入门欢迎你】

ー直以为、离开 距离，就不荟想念。miss you....
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w9420_1314

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詩卉

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发表于 2026-08-05 12:10 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

平躺仰卧位，是脊柱最喜欢的睡姿，这种睡姿也适合于大多数人群。仰卧能让脊柱的椎体等骨性结构和椎间盘、韧带、关节囊等软组织处于一种自然充分放松、休息状态，有利于脊柱的健康。


我睡觉喜欢侧睡
以前我爸爸说
这叫虾米睡姿
哈哈'´¿®8«¼Gbbs.lianzhong.com„•tŠ¡…rƒ


低 调 做 人， 高 调 做 事 ！
用最初的心，做永远的事！
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烟花三月

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发表于 2026-08-05 16:43 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个


✦科普小知识✦
鼠兔不是老鼠，它可是正儿八经的兔子亲戚，上颌长着两对门齿就是它的“兔界身份证”！它们白天活动时会发出各种具有不同功能的叫声来交流，堪称草原上的话痨本痨。
涨知识了'´¿®8«¼Gbbs.lianzhong.com„•tŠ¡…rƒ
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