每日一读|女人的一种上等能量来源:少 [复制链接] 查看:178回复:1

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-----小朵的画与书


过去总觉得,无论人还是物,要足够多才显得富足。朋友要遍天下,东西要堆满屋,信息要刷不停,仿佛拥有得越多,人生就越丰盛。
直到在这世间斡旋了一圈才发觉——朋友少一些没什么关系,靠谱最重要;东西少一些也没什么关系,精致就好。
这个快餐式的时代,信息如潮水般涌来,人们的思考越来越碎片化。
很多时候,我们来不及认真想清楚一件事的来龙去脉,也来不及掂量一个人或一件物对自己究竟有多少价值。
曾国藩在家书中写道:“人宜减者决减之,钱宜省者决省之”。这位晚清名臣早就看透了:该减的果断减,该省的果断省,不犹豫,不拖泥带水。这份决断,正是我们今天最缺的清醒。

基于这番领悟,我为自己梳理了几个“少”字,作为日后践行的方向。
一是少吃。 
曾国藩在养生之道中提出“养生以少恼怒为本”,而“少恼怒”的前提之一,便是饮食有节。少食,不为苛待自己,只为让身体轻盈、精神清朗。
保持好身材,不只是为了好看,更是为了那份从内而外的气质与自信。
二是少比。
不比,是不听风就是雨。别人的日子是别人的剧本,与自己毫无关系。
凡是对自己没有好处的内容,自动过滤,不入眼,不入心。
心静了,世界也就静了。
三是少买。 
产量过剩的时代,东西琳琅满目,但真正必需的并不多。
非必须,不入手。只选真正有用的,不重复,不囤积。
物少,心反而更从容。
四是少想。 
曾国藩还有一句广为流传的话:“既往不恋,当下不杂,未来不迎”。过去的已然过去,不必留恋;未来的尚未到来,不必焦虑;唯有当下,才值得我们全心全意地去活。
少想那些无关紧要的,把精力留给眼前该做的事。

五是少研究别人。
别人喜欢什么、经历了什么,那是别人的课题。不参与他人的因果,不讨好,不越界。
所有停留在他人身上的注意力,说到底,都是对自己的亏欠。
人生行至此处,渐渐明白:少,不是匮乏,而是清醒;不是失去,而是筛选。
删繁就简之后,留下的才是真正值得的。
往后余生,好好践行这个“少”字——少吃、少比、少买、少想、少研究别人,把有限的精力,用来提升自己的价值,专注当下的成长。


有一句话想送给自己:
少欲则心静,心静则事简。
人生绚烂意散场,少而简才是生活的底色。无论地位、感情、金钱,简化生活,做个简单的人。让精神保持松弛,专注自己的内心,唯有简单疏离,才能获得身心自由。




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少欲则心静,心静则事简
做个简单的人

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【新手入门欢迎你】

ー直以为、离开 距离,就不荟想念。miss you....
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