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小情歌

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【今日早知道】2026.8.21 [复制链接] 查看:277回复:2

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发表于 2026-08-21 18:51 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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来源：中国新闻网

✦健康生活✦
若睡前实在忍不住玩手机，建议这样做：①使用时间控制在30分钟内；②眼睛与手机距离保持在30厘米以上；③保证房间亮度，在床头开一盏暖光灯；④床头放个靠枕，尽量坐姿端正，不要侧躺或俯卧刷手机；⑤佩戴耳机的音量最大不超过60%，使用时间不超过1小时；⑥入睡前关闭所有电子设备，或将其放在距离床头较远的位置。

✦科普小知识✦
“报恩榴莲”的5个特征：一看颜色，越黄越熟；二看裂口，微开最佳，开口过大易受污染；三摇一摇，果肉晃动说明已成熟；四捏硬刺，能轻松靠近的才是熟果；五看果柄，粗壮新鲜肉才足。

✦天气预报✦
8月20日20时至21日20时，广西南部、广东南部和东部、海南岛中西部、福建东部和南部、江西南部、台湾岛中南部、浙江东部和西北部、江苏东北部、山东东南部、安徽北部、湖北西部、重庆北部和西部、四川盆地南部、云南西北部、西藏中部和东南部、内蒙古中部、黑龙江西北部等地部分地区有大到暴雨，其中，海南岛西部、广西南部沿海、台湾岛南部等地部分地区有大暴雨(100-230毫米)。




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【新手入门欢迎你】

ー直以为、离开 距离，就不荟想念。miss you....
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烟花三月

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发表于 2026-08-21 21:23 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

✦科普小知识✦
“报恩榴莲”的5个特征：一看颜色，越黄越熟；二看裂口，微开最佳，开口过大易受污染；三摇一摇，果肉晃动说明已成熟；四捏硬刺，能轻松靠近的才是熟果；五看果柄，粗壮新鲜肉才足。
又学到了一招，谢谢小情歌美女的分享！~††A¯#¿bbs.lianzhong.com¢Ø „çšh
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w9420_1314

论坛版主

詩卉

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发表于 2026-08-21 23:00 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

若睡前实在忍不住玩手机，建议这样做：①使用时间控制在30分钟内；②眼睛与手机距离保持在30厘米以上；③保证房间亮度，在床头开一盏暖光灯；④床头放个靠枕，尽量坐姿端正，不要侧躺或俯卧刷手机；⑤佩戴耳机的音量最大不超过60%，使用时间不超过1小时；⑥入睡前关闭所有电子设备，或将其放在距离床头较远的位置。

我都是玩着玩着就睡着了~††A¯#¿bbs.lianzhong.com¢Ø „çšh


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