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小情歌

论坛版主

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【今日早知道】2026.9.23 [复制链接] 查看:192回复:2

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发表于 2026-09-23 14:49 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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来源：中国新闻网

✦健康生活✦
早睡可能是性价比最高的养生方法：医生指出，人体自带精密生物钟，夜晚是天然的“系统维护时段”。早睡能精准匹配褪黑素分泌高峰（22:00~2:00）和生长激素释放期（深睡眠阶段），激活全身修复程序。

✦科普小知识✦
你是不是总觉得，薄被子轻飘飘，不如一床厚厚的大棉被裹着睡得香？这不是错觉，那种被包裹、被压住的感觉，确实可能让人睡得更踏实。有研究显示，盖上重被子，能显著改善睡眠。

✦天气预报✦
9月22日20时至23日20时，新疆北疆西部和沿天山地区、青藏高原北部和东部、川西高原、西北地区东南部、四川盆地、贵州大部、云南西部和北部、江南大部、华南以及内蒙古东北部、黑龙江中南部、吉林中北部、山西中东部、河北西部、北京西南部等地部分地区有小到中雨，其中，四川盆地东部和南部、重庆南部和东北部、湖北西南部、江西西南部、福建南部、广西北部和东部、广东北部和西部以及西藏东南部等地局地有大雨。




~††A¯#¿bbs.lianzhong.com¢Ø „çšh

【新手入门欢迎你】

ー直以为、离开 距离，就不荟想念。miss you....
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烟花三月

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2#
发表于 2026-09-23 16:09 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

谢谢小情歌美女的分享~††A¯#¿bbs.lianzhong.com¢Ø „çšh
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w9420_1314

论坛版主

詩卉

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3#
发表于 2026-09-23 16:56 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个


✦科普小知识✦
你是不是总觉得，薄被子轻飘飘，不如一床厚厚的大棉被裹着睡得香？这不是错觉，那种被包裹、被压住的感觉，确实可能让人睡得更踏实。有研究显示，盖上重被子，能显著改善睡眠。

好像还真的是这样~††A¯#¿bbs.lianzhong.com¢Ø „çšh


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用最初的心，做永远的事！
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