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小情歌

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【今日早知道】2026.9.28 [复制链接] 查看:158回复:2

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发表于 2026-09-28 10:37 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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来源：中国新闻网

✦健康生活✦
“控糖”不是不吃主食。主食中富含的碳水化合物是人体重要的能量来源。“控糖”并不等于“戒碳水”，更重要的是选择合适的主食种类、控制摄入量。可以适当把白米饭、馒头等精制主食替换成杂粮等。进食顺序可调整为先吃蔬菜，再吃肉蛋，最后吃主食。

✦科普小知识✦
为什么不能用微波炉加热带壳的煮鸡蛋？鸡蛋是一个接近密闭的“微型高压锅”。微波能使鸡蛋内部的水分迅速沸腾，水蒸气疯狂膨胀却被蛋壳死死封印，一旦压力突破极限，“砰”就炸了。

✦天气预报✦
9月27日20时至28日20时，甘肃东部、重庆北部、湖北大部、河南中南部、安徽、江苏中南部、上海、浙江北部、海南岛中部等地部分地区有中到大雨，其中，陕西东南部、河南东南部、安徽西部、湖北西北部、重庆北部等地部分地区有暴雨。




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【新手入门欢迎你】

ー直以为、离开 距离，就不荟想念。miss you....
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w9420_1314

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詩卉

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2#
发表于 2026-09-28 10:49 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个


✦科普小知识✦
为什么不能用微波炉加热带壳的煮鸡蛋？鸡蛋是一个接近密闭的“微型高压锅”。微波能使鸡蛋内部的水分迅速沸腾，水蒸气疯狂膨胀却被蛋壳死死封印，一旦压力突破极限，“砰”就炸了。

肥肉和木耳也会炸hxSõŠúy:Æbbs.lianzhong.com9 ÓXƒ•L}Á


低 调 做 人， 高 调 做 事 ！
用最初的心，做永远的事！
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烟花三月

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发表于 2026-09-28 13:55 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

进食顺序可调整为先吃蔬菜，再吃肉蛋，最后吃主食。hxSõŠúy:Æbbs.lianzhong.com9 ÓXƒ•L}Á
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