来源:中国新闻网
✦健康生活✦
浙江省人民医院中西医结合科主任医师蔡玉群认为,秋季气候由湿转燥,人体内的津液会逐渐减少,酸性食物可帮助收敛津液,起到润肺清燥作用。从营养上看,很多酸味食物富含维生素C等抗氧化物质,如石榴、柚子、番茄、猕猴桃等。有助调节身体机能,增强免疫力,缓解秋燥伤肺导致的干咳、咽干等症状。还有药食同源的酸性食材,如山楂、乌梅、枇杷等。
✦科普小知识✦
就餐时所使用的“开水”温度往往较低,再加上很多人冲烫餐具时间多在数秒至数十秒之间,达不到足够时长。所以,就餐前用“开水”烫餐具,并不能达到有效杀灭致病性微生物的效果。
✦天气预报✦
10月1日8时至2日8时,四川南部、重庆南部、贵州、云南西部和北部、湖南西部和东北部、江西西北部、浙江南部、福建大部、广东中东部、广西北部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨,其中,贵州南部、福建东北部等地部分地区有暴雨,局地大暴雨(100~150毫米)。
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