新浪微博登录 人人网登录 登录 注册

返回列表

小情歌

论坛版主

  • 14637
  • 642
  • 37910
  • 13469

【今日早知道】2026.10.5 [复制链接] 查看:110回复:2

1#
发表于 2026-10-05 07:28 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
分享到：

来源：中国新闻网

✦健康生活✦
骑行逐渐变成一种追求健康的新风尚，但并非人人适合。40岁以上、有基础疾病或长期未运动者，建议先咨询医生。严重心血管疾病、关节炎、腰椎间盘突出、骨质疏松、平衡障碍患者，以及孕妇、视力或听力严重衰退者，均不适合骑行。骑行前可做弓箭步或原地高抬腿热身，每个动作保持静止10~15秒，重复4~5次。

✦科普小知识✦
“心碎”不只是句玩笑话。剧烈情绪波动时，可能会诱发“心碎综合征”，出现胸痛、气短等症状，跟心梗很像。医生提醒：长时间压力大、情绪低落，会诱发体内炎症反应，进而诱发心肌梗塞，尤其是50-70岁女性，同时早发冠心病群体也需警惕。注意保持心情舒畅！

 ✦天气预报✦
10月4日20时至5日20时，黑龙江东南部、吉林东部、川西高原中南部、西藏东南部、四川盆地南部、云南中部、广西南部、广东西南部、福建东部、海南岛等地部分地区有中到大雨，其中，黑龙江东南部、吉林东部、福建东南部、云南南部、海南北部等地部分地区有暴雨（50～95毫米）。


hxSõŠúy:Æbbs.lianzhong.com9 ÓXƒ•L}Á

【新手入门欢迎你】

ー直以为、离开 距离，就不荟想念。miss you....
|

w9420_1314

论坛版主联众标志

詩卉

  • 155667
  • 1152
  • 451364
  • 251528
2#
发表于 2026-10-05 10:53 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

✦健康生活✦
骑行逐渐变成一种追求健康的新风尚，但并非人人适合。40岁以上、有基础疾病或长期未运动者，建议先咨询医生。严重心血管疾病、关节炎、腰椎间盘突出、骨质疏松、平衡障碍患者，以及孕妇、视力或听力严重衰退者，均不适合骑行。骑行前可做弓箭步或原地高抬腿热身，每个动作保持静止10~15秒，重复4~5次。

我真佩服那些坚持跑步
骑行的人
我现在除了晚饭后散步
就懒得动了hxSõŠúy:Æbbs.lianzhong.com9 ÓXƒ•L}Á


低 调 做 人， 高 调 做 事 ！
用最初的心，做永远的事！
|

烟花三月

  • 6674
  • 10
  • 12047
  • 6570
3#
发表于 2026-10-05 19:44 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

谢谢小情歌美女的分享hxSõŠúy:Æbbs.lianzhong.com9 ÓXƒ•L}Á
|
上一主题| 下一主题
返回列表