来源于：人民日报
翻开一本买了很久的书
也许，在很多人的书架上都有这样一本书：买回来很久，却一直没有开始阅读。
假期还有两天，不妨把它重新翻开。阅读的目的不在于读过多少页、记住多少内容，而是能在喧嚣中，让文字陪你度过一段独处的时间。
当你静下心来读一本书，思绪也会跟着沉淀下来。说不定，那些曾经觉得遥远的文字，就能与当下的自己产生共鸣；那些看似寻常的道理，也可能让我们重新认识自己。
当然，两天不一定能读完整本书，但哪怕只是翻上几页，也是在为自己充电。
认真整理一次居住的房间
一个人的生活状态，常常藏在居住的房间里。东西放在哪里、桌面是否整洁，这些看似琐碎的小事，其实都在影响着居住者的心情。
假期尾声，不妨认真整理一次你居住的房间。收起暂时用不到的东西，重新归置堆放在角落的杂物，适当清理闲置已久的物品。
整理房间的过程，也是整理内心的过程。房间干净了，整个人也会跟着安静下来，平日里积攒的疲惫和焦虑都能获得释放。
真正舒服的生活空间，不一定要多么精致，而是让自己身处其中时感到自在。让自己舒心，就是假期最好的休息方式。
放下手机，哪怕只有一小时
这个假期，你有多少时间是在看手机中度过？手机已经成为很多人生活的一部分，但有些时候，我们也需要一些不属于屏幕、只属于自己的时间。
国庆假期最后两天，不妨放下手机，让自己开启“免打扰模式”，哪怕只有一个小时。不刷社交媒体上的内容，不看短视频，也不急着回复日常的消息。
当你把注意力重新放到自己身上，你就会发现，时间反而慢了下来。可以安静地坐一会儿，可以做几组伸展运动，可以整理思绪，也可以什么都不做。
假期里，最好的休息方式不是把时间全部交给手机，而是让眼睛休息、让头脑放松、让自己从繁杂的信息中短暂抽身，这样你的内心自然会更加平静。
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