羽毛球就该这么打!收好羽毛球基础技术图解 [复制链接] 查看:325回复:3

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来源于:人民网


今天是#第一个世界羽毛球日#。羽毛球是我们再熟悉不过的运动,即使是没有正式学过的人也能对拉个几回合。以为无师自通?不正确的动作→水平难提高;不正确的发力方式→身体易受伤。转存手绘图解↓↓锻炼运动安排起来!










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❥·.¸¸.·✎  透过滑落指尖的光阴,细品岁月无恙的静好……

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羽毛球是一项集体力与智力于一体的运动,灵活的手法,敏捷的步伐,优良的体质和敏锐的观察,聪慧的判断,它和打麻将找低手是不同的,应该是像下象棋找高手一样。ØmžÔ åMÒ¦bbs.lianzhong.com°IøÖ -jL
轮回已千转,谁又再追忆那浅淡过往呢,徒留尘缘叹;静待下一季雨天,不再追寻你足迹,黙然安静。
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羽毛球运动简单好学

而且不太受场地局限

是男女老少都喜欢的运动

新手上路比较容易

但是要成为高手难度很大ØmžÔ åMÒ¦bbs.lianzhong.com°IøÖ -jL


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仔细学习这份技术图表

对初学者学习羽毛球很有作用ØmžÔ åMÒ¦bbs.lianzhong.com°IøÖ -jL


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