分享|别让你的美好,浪费在精神内耗 [复制链接] 查看:502回复:0

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来源于:人民日报


时常陷入自我否定,对没有发生的事感到担忧,无法排解积压的负面情绪……明明并不劳累,却无缘无故感到心力交瘁?卸下内心无形的束缚,把精力花在值得的事情上,把生活过成自己想要的样子。9个方法↓↓愿你不负时光。早安!










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