来源于:人民日报
何谓通透?
通,即豁达开朗,遇事不钻死角,把日子过得爽直明净;
透,即看透本质,处世从容有度,做事分得清轻重缓急。
活得通透的人,不争不抢、不骄不躁,能以通达的心境追求人生的目标,活出最美好的模样,他们往往都有这5个特征。
01吃好睡好
人生主要的两件事:吃饭和睡觉。仅睡觉就能占据人生三分之一的时间。
若食之无味、卧不安寝,岂非虚度了近半的光阴?
吃好睡好,是一个人活得通透的标志。
吃好,不仅要按时按点,更要营养均衡; 睡好,不仅要保证时间,更要注重质量。
想得通、悟得透,不被烦恼和压力困住,才能吃得好、睡得香,也就活得潇洒。
02控制情绪
生气不仅不能带来任何好处,反而会给自己的身体带来很大伤害。
与其生气,不如控制好情绪,想办法尽力去解决那些问题。
真正活得通透的人,无故加之而不怒,猝然临之而不惊,善于排解怒气,找到方法化解困局。
不生气是修养,更是智慧。
越是活得通透的人,越懂得做情绪的主人。
03顺其自然
人的一生都是在失去、获取,再失去、再获取……循环往复中完成的。
很多事情越急于求成,往往会事与愿违。
该是自己的,不需要争得头破血流; 不是自己的,纵然送到面前也会失去。一个人活得越通透,越有自己的节奏,他们善于把一切都看成自然的来去,以平和的心态来对待,这样才活得更加轻松自在。
04接纳自己
人生中会遇到很多人,但只有一个自己,接纳真实的自己,不自卑、不自满,才能拥有更通透的内心。
活得通透的人,真正懂得接纳自己、欣赏自己。
他们始终相信自己身上会绽放出独一无二的美。
接纳自己的不完美、肯定和认可自己,是我们这一生重要的课题。
做一个通透的人吧,去迎接前方更优秀的自己。
05胸怀坦荡
君子坦荡荡,小人长戚戚。活得通透的人,心胸坦荡,襟怀宽广,总能博得别人的好感和尊重。
心正则廉洁,身正则刚直,行正则威严。
无论何时何地,都能保持一颗通透的心,坚守内心的准则。
只有襟怀坦荡、言行一致、实事求是,人生的道路才会越走越好。
愿你我都能成为通透的人,宠辱不惊,快意人生。
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