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qrung
和谐的十五乐章
秋天是吃南瓜的好时节。小米南瓜粥,是活动之前做的,当时只留下了南瓜籽。
(南瓜籽中含有氨基酸、维生素E和硒元素,能够改善肤质,提亮肤色,可以起到美白亮肤,延缓衰老的美容功效,还可以用于缓解更年期综合症。而且,南瓜籽还可以起到辅助降血压和降血糖的作用。)
翠冠雅梨,味甘性凉,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等功效,特别适宜这干燥的秋季。
然的椰子果汁,能解渴解秋燥;暖暖的红茶,是寒凉日子里最温情的陪伴。
蜂蜜能润燥,因此非常适合秋天服用;豆浆,有利润燥清肺,有助皮肤光滑。
秋天的时候容易犯困,一杯咖啡提神醒脑,令人回味春天的浪漫、夏日的情谊!