为健康转!霜降养生有三防五不冻 [复制链接] 查看:36回复:1

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24-10-22-10:56来源于:人民日报


#明日霜降#,此时节常有冷空气侵袭,气温骤降,且早晚温差大,时冷时热。做好霜降养生,起居和运动怎么做?防风、防燥、防郁,这“三防”要注意。另外,所谓“春捂秋冻”要因人而异,哪些情况和人群不适用?详戳↓↓










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❥·.¸¸.·✎  透过滑落指尖的光阴,细品岁月无恙的静好……

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天凉了
希望大家保重身体
身体好
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低 调 做 人, 高 调 做 事 !
用最初的心,做永远的事!

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