来源于：央视新闻
今天和大家分享三个让自己更平和的好心态：
一，不过多解释自己。有时候，把精力从“被理解”拿回到“理解自己”，人生会轻松很多。
二，不责怪过去的自己。曾经的那个自己，也许做得不够好，但当时的你在雾里也很迷茫，在那个当下，你已尽力，这便足矣。
三，我们可以羡慕别人，但终究要走自己的路。羡慕别人效率更快，羡慕别人花期更早，但不灭自己的心气和耐力，掌控自己节奏的你，一样很酷。
愿大家都能成为更好的自己。
01
不过多解释自己
懂你的人，不需要你反复证明；
不愿懂你的人，解释再多也没用。
“不解释自己”并不是冷漠，
也不是放弃沟通，
而是终于开始明白：
你不需要让所有人满意，
也不需要向所有人证明你是“对的”。
停止自证的人生，会更轻松。
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