原创 人民日报
“处于人生低谷，如何破局？”
“努力了很久都没有结果
还要不要继续坚持？”
不少网友给我们留言
问如何度过人生低谷期
今晚的《夜读来信》
我们分享奥运冠军巩立姣
在人民日报新媒体
“青春主场 你我同闪耀”
清华大学站活动中的一段讲述
与你共勉
人生没有白走的路
每一次坚持都有意义
巩立姣
“我付出了这么多
为什么始终得不到想要的结果？”
很多人认识我、记住我，是因为我曾站上奥运会最高领奖台，是因为我一次次拿下冠军、为国争光。但很少有人知道，鲜花与掌声的背后，是二十多年日复一日的枯燥训练，是无数次跌倒、伤痛、迷茫后的重新出发。
我的追梦之路，从来都不平坦。2008年北京奥运会，我满心期许，却遗憾与奖牌擦肩而过；2012年伦敦奥运会，我拼尽全力，依旧无缘金牌；2016年里约奥运会，我带着巅峰状态奔赴赛场，最终还是铩羽而归。连续三届奥运会，三次满怀希望出征，三次带着遗憾归来，巨大的落差和无尽的挫败感几乎把我压垮。
无数个深夜，空荡荡的训练馆只剩下我一个人，我会忍不住崩溃落泪，一遍遍反问自己：我付出了这么多，为什么始终得不到想要的结果？是不是我真的没有天赋？是不是我坚持下去也没有意义？
可每一次动摇之后，我还是会擦干眼泪，弯腰捡起那枚陪伴我多年的铅球。因为我明白，一时的失利是遗憾，半途而废的放弃才是真正的结局。
“给自己定下一个个小小的目标
一步一步往前走”
我是一个从河北乡间走出来的孩子，我与铅球的故事始于11岁那个懵懂的年纪。只是一次偶然的尝试，随手一投的成绩，让教练看到了我的潜力。12岁时，我正式踏上专业铅球训练的漫长道路。从此，枯燥的重复、淋漓的汗水、咬牙的坚持，就彻底填满了我的青春时光。
田径投掷运动，是一项极度考验爆发力与专注力的项目，没有华丽的动作，没有投机的技巧，唯一的进步方式就是千万次、百万次的反复打磨。
年少的我，和所有同龄人一样，也会贪恋安逸，也会觉得训练枯燥难熬，也曾偷偷懈怠、心生退意，但每当我看着手中沉甸甸的铅球，想起自己最初站上赛场的初心，心底那份纯粹的热爱就会化作最坚硬的铠甲，帮我击退懦弱。
我给自己定下一个个小小的目标，一步一步往前走，从地方赛场走到全国赛场，再一步步冲向世界的舞台，在日复一日的磨砺中慢慢沉淀、悄悄成长。
终于，2021年东京奥运会，我迎来了自己的高光时刻。32岁的我，拼尽全力，稳稳投出理想的成绩，拿下了中国田径田赛首枚奥运金牌。
站在领奖台上，我热泪盈眶。我想告诉所有人，也想告诉曾经的自己：所有的坚持都不会被辜负，所有的热爱终会开花结果。
“不必焦虑前路漫长
不必畏惧一时失利”
从12岁初入训练场，二十余载风雨兼程，我征战五届奥运会、五届全运会、十届世锦赛。我的人生，从没有一蹴而就的成功，也没有凭空而来的光芒。支撑我一路走来的，是始终滚烫的热爱，是绝不言弃的坚守。
其实我们每个人的人生，都是一场属于自己的漫长“投掷”。我的“战场”是方寸投掷区，而你们的“赛场”可能是书桌课桌，可能是充满无限可能的青春赛道。你们和曾经的我一样，可能也会因为努力没有回报而失落，会因为前路未知而迷茫，会因为长久的坚持看不到结果而想要放弃。但请一定要相信，所有的成长，都离不开默默沉淀；所有的蜕变，都源于长久坚守。
不必焦虑前路漫长，不必畏惧一时失利。所有的枯燥打磨都是沉淀自我的底气，所有的坚持不懈都是成长进阶的力量。
人生路上，风雨是常态，坎坷是历练，无论遭遇多少挫折、经历多少低谷，只要我们守住初心、稳住热爱，就一定能在沉淀中成长、在坚守中突破，活成自己想要的模样。
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