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莯莧草

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【联众玩家】山药木耳胡萝卜 [复制链接] 查看:822回复:3

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发表于 2021-02-07 15:10 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。99朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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备好所需的食材:西芹，山药，木耳，胡萝卜。
制作方法:将山药切成片，胡萝卜也切成块，木耳泡发2小时。蒜瓣切成片备用。
锅中倒入水，将山药倒入锅中，焯两分钟，再将胡萝卜木耳也倒入锅中，焯一下。沥干水分备用。
起锅倒油，搁入葱丝姜丝，爆香后倒入胡萝卜木耳，翻炒片刻，再倒入山药，翻炒均匀。搁点盐花椒面，熟的时候放点盐和花椒面，出锅装盘即可。没有过多的调味料保持食材原味，最后用水淀粉勾芡，大火收汁。
这道菜色泽鲜艳，味道鲜美，清淡，好吃。很好的下酒菜。清炒山药木耳胡萝卜，这道菜营养丰富，提高免疫力，适合冬季吃。ՊûÉèbbs.lianzhong.com£zm>Úoe
本主题由 管理员 lnr 于 2021/2/8 20:23:49 执行 设置高亮 操作
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wangpen_xiz

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往事如烟

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发表于 2021-02-09 01:26 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

这道菜颜色搭配很好看

而且营养价值大

不错ՊûÉèbbs.lianzhong.com£zm>Úoe


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