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【金牛酷影】几碟小菜 [复制链接] 查看:941回复:8

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发表于 2021-02-23 07:34 |显示全部 鲜花：表示此帖子不错。99朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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清炒木耳。木耳的营养价值不用我讲，但好木耳不常见，并且要提前用冷水寖泡1~2小时，以达到木耳最佳的泡发状态；
金花菜，吴语俗称“草头”，《食疗本草》论其“利五脏，轻身健人。洗去脾胃间邪热气，通小肠热毒。”
青椒炒豆腐干；素三鲜：冬笋、葫芦卜和黑木耳。清淡、鲜美、有营养。。。









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本主题由 超级编辑 傲雪寒梅 于 2021/2/26 19:24:14 执行 首页推送 操作
田野自甘，和谐共存
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和谐的十五乐章

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发表于 2021-02-23 07:36 |显示全部 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

草头，其实是很好的减肥菜，尤其是草头干…ƒœ´ " Í[bbs.lianzhong.comŽºT‚Má_ËE
田野自甘，和谐共存
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