你的睡眠怎么样?睡8个小时不一定代表睡得好 [复制链接] 查看:375回复:3

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来源于:人民日报


明天,世界睡眠日,你的睡眠还好吗?#好的睡眠能在30分钟内入睡#,这几个睡眠质量指标,你达到了吗?夜猫子型、赖床型、缺觉型……这8种失眠情况,你中了哪个?收好这份睡眠知识贴↓↓为了好睡眠,收藏!











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❥·.¸¸.·✎  透过滑落指尖的光阴,细品岁月无恙的静好……

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有着严重的睡眠障碍。。。

现在睡眠对来我来说是奢侈。。。

无休止的咳嗽严重影响了睡眠。。。
傲雪寒梅 发表于 2023/3/20 19:01:10
梅子姐咳嗽还没有好啊¬1hÿ¥œåü™½bbs.lianzhong.comƒn]>~÷[®p
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