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蓝色雨梦

【海岛】

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【蜗牛海岛】红烧带鱼 [复制链接] 查看:1376回复:5

1#
发表于 2020-03-06 22:40 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。99朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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我的参赛作品：【蜗牛海岛】红烧带鱼
配料：带鱼，鸡蛋，西红柿，青椒，麻椒，粉芡，料酒，耗油，老抽，白胡椒，盐等等
1.先将带鱼去头洗净，切段放入盘中。用料酒，大葱，大姜，白胡椒，盐把带鱼腌制20分钟。打入蛋清放粉芡拌成糊状放入腌制好的带鱼。
2.锅里倒油8成温放入带鱼炸制金黄色捞出。
3.锅里倒油放入大葱，大姜，麻椒，西红柿，青椒翻炒加入200克啤酒加入少许开水放入耗油，老抽，盐把带鱼放入锅中2分钟即可。




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本主题由 管理员 lnr 于 2020/3/7 14:45:18 执行 设置精华/取消 操作
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wangpen_xiz

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往事如烟

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2#
发表于 2020-03-07 00:24 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

红烧带鱼也是常见的家常菜
我家没有放过西红柿
以后可以试试g™ ‘ M _Ïbbs.lianzhong.com9òìIðÓ[ýf


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往事如烟

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3#
发表于 2020-03-07 00:25 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

经查，文字与图片均有效
感谢支持并参与三月厨神争霸赛活动
祝取得好成绩！

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4#
发表于 2020-03-07 01:22 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

经查，文字与图片均有效
感谢楼主支持并参与三月厨神争霸赛活动
祝取得好成绩！g™ ‘ M _Ïbbs.lianzhong.com9òìIðÓ[ýf
❥·.¸¸.·✎穿越深化潜在力量，自我淬炼终生信仰……
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lnr

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蓝诺°

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发表于 2020-03-07 14:46 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个


鱼烧的很考究呢

香香的g™ ‘ M _Ïbbs.lianzhong.com9òìIðÓ[ýf
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lnr

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蓝诺°

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6#
发表于 2020-03-07 14:46 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

花花飞上，感谢支持活动

期待更多的精彩g™ ‘ M _Ïbbs.lianzhong.com9òìIðÓ[ýf
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