新浪微博登录 人人网登录 登录 注册

训

孔明扇

【小镇】吥乖°

  • 528
  • 2
  • 224
  • 633

【蜗牛小镇】炖牛腩 [复制链接] 查看:1443回复:5

1#
发表于 2020-03-06 23:53 |只看楼主 鲜花：表示此帖子不错。99朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
分享到：
   同二月浅笑着告别，岁月静好，女神的节日徐徐而来！正是一年好时节，愿联众所有的朋友目之所至皆是星辰大海，心中所期皆是春暖花开。今天送给大家一道我的最爱：炖牛腩！
   下面就跟我一起来制作这道美食哦：
原料：牛腩切成l两厘米左右小块、土豆、西红柿切成大块。
配料：
大葱切小段、姜切片、胡萝卜切块、八角3个、桂皮1小片、木耳温水泡发、盐、干辣椒、冰糖随意、料酒、香菜。
制作方法：
1、牛腩先焯水再沥干待用。
2、锅内放油七成温，下大葱、姜、蒜爆香后，改小火熬出油香，再把葱、姜、蒜捡出油锅。
3、大火倒入牛腩翻炒变色，再放入葱姜大料翻炒，稍后放入料酒再炒1分钟。
4、倒温水没过牛腩盖锅，大火烧开15分钟转至小火慢炖，40分钟左右，加入土豆、、胡萝卜、西红柿，放各种配料，将熟时放盐调味。
5、大火十分钟左右牛腩熟烂青菜入味，关火加入鸡精。
6、出锅撒上香菜，美味又养眼！开造！（呵呵，纯东北话，可以吃光光了~）











 ‚XðLڝecTbbs.lianzhong.comìöÂ9DŠ2“
最后编辑训 最后编辑于 2020-03-07 18:09:25
本主题由 管理员 lnr 于 2020/3/8 13:42:26 执行 设置精华/取消 操作
|

wangpen_xiz

钻石版主联众标志

往事如烟

  • 49135
  • 691
  • 295682
  • 69309
2#
发表于 2020-03-07 23:03 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

牛肉很有营养的

楼主这道炖牛腩很有水平

欣赏 ‚XðLڝecTbbs.lianzhong.comìöÂ9DŠ2“


                                                【体坛风云】 欢迎您
                                                【跳棋版区】 欢迎您
|

wangpen_xiz

钻石版主联众标志

往事如烟

  • 49135
  • 691
  • 295682
  • 69309
3#
发表于 2020-03-07 23:05 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

经查，文字与图片均有效
感谢支持并参与三月厨神争霸赛活动
祝取得好成绩！

温馨提醒：此帖回帖时间点之后不允许针对本作品做任何的修改，否则做无效帖处理 ‚XðLڝecTbbs.lianzhong.comìöÂ9DŠ2“


                                                【体坛风云】 欢迎您
                                                【跳棋版区】 欢迎您
|

aaa

银砖版主鲜花火热玫瑰万能骰子联众标志联众标志联众标志ID实物卡认证标记联众标志

  • 10866
  • 869
  • 127296
  • 11558
4#
发表于 2020-03-07 23:24 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

经查，文字与图片均有效

感谢支持并参与三月厨神争霸赛活动

祝取得好成绩！ ‚XðLڝecTbbs.lianzhong.comìöÂ9DŠ2“
❥·.¸¸.·✎穿越深化潜在力量，自我淬炼终生信仰……
|

lnr

钻石版主联众标志鲜花火热玫瑰

蓝诺°

  • 59276
  • 507
  • 395050
  • 64059
5#
发表于 2020-03-08 13:43 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个


香气扑面而来 ‚XðLڝecTbbs.lianzhong.comìöÂ9DŠ2“
|

lnr

钻石版主联众标志鲜花火热玫瑰

蓝诺°

  • 59276
  • 507
  • 395050
  • 64059
6#
发表于 2020-03-08 13:43 |只看该用户 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

花花飞上

感谢支持活动

期待更多精彩 ‚XðLڝecTbbs.lianzhong.comìöÂ9DŠ2“
|
上一主题| 下一主题