来源：中国新闻网
✦健康生活✦
要尽量减少侧躺玩手机等单眼近距离用眼的行为，保持双眼均衡用眼。无论是使用手机还是阅读书籍，都应保持头部正直，双眼正对所看物体，姿势端正，避免偏头或是歪头，且视物距离合适。手机的位置应在两眼正中央，与眼睛平行或略微向下呈30度角。
✦科普小知识✦
有人说，长期用同一款洗发水效果会变差。陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师杨希川表示，是有一定道理的，像去屑型洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮确实会产生抵抗性。
✦天气预报✦
4月14日20时至15日20时，新疆南疆盆地南部高海拔地区、西藏南部、青海北部和南部、甘肃河西以及内蒙古东北部、黑龙江西北部和东南部、吉林东北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。贵州东南部、重庆中部、江南中东部和南部、华南北部以及宁夏南部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，湖南南部和西部、江西中部、广西东北部、广东西北部等地局地有暴雨或大暴雨。
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