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海宝°
人民网2024年08月08日 08:04 北京
今天，是第16个“全民健身日”
你是否也想跟着动一动、练一练？
不过在健身之前
这些关于健身的误区需要先厘清
“减重等于减脂吗？”
“有局部减肥吗？”
“运动后大吃大喝也无妨？”
……
一起来扫清误区、科学健身吧！
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詩卉
低 调 做 人， 高 调 做 事 ！用最初的心，做永远的事！