分享｜照顾好自己是最高级的自律
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发表于 2024-11-03 07:07
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来源于：人民日报 生活要努力，但别忘了适时调整节奏状态。合理饮食、充足睡眠、积极锻炼，照顾好自己的身体；接纳自己、不过度焦虑，照顾好自己的情绪……只有照顾好自己，我们才能更好地去照顾自己爱的人。好好度过每一个宝贵的今天，#追光的你#，早安！ 
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