4个动作会让腰肌劳损 [复制链接] 查看:185回复:1

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24-12-21-20:53来源于:人民日报


站也不是,坐也不是,走几步腰部发沉,坐久了直不起身…腰肌劳损并不是一天造成的,而是一个长期的过程。#4个方法改善腰肌劳损#,戳图了解↓↓↓(生命时报)









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坚持做到这4个方法
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