- 最专业的游戏论坛分享｜你都不知道，你自律起来有多开挂

ma - 2021/4/29 7:06:51

来源于：人民日报

总说早睡早起，结果睡前总是控制不住刷手机；并不满意现状，尝试改变两天就中途放弃；想要的东西很多，就是没办法坚持努力……如果你觉得日子很“丧”，最好的解决方法就是自律。明确目标、定期复盘、规律作息，你可以一成不变，也可以选择改变，就从今天起。早安。