来源于:人民日报
找到能坚持的爱好,把日子过出滋味;整理手机相册,选出喜欢的照片;定期清理情绪上的垃圾,停止精神内耗;时不时给自己一个奖励,用仪式感调剂日常...#提升幸福感的20件小事#↓#过了明天就放假了#,拥抱快乐也是一种能力,愿你在平凡日子里,遇见美好。早安!