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ma - 2022/7/5 17:07:33

来源于:人民网


今天是#第一个世界羽毛球日#。羽毛球是我们再熟悉不过的运动,即使是没有正式学过的人也能对拉个几回合。以为无师自通?不正确的动作→水平难提高;不正确的发力方式→身体易受伤。转存手绘图解↓↓锻炼运动安排起来!










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xnde - 2022/7/6 10:13:01
羽毛球是一项集体力与智力于一体的运动,灵活的手法,敏捷的步伐,优良的体质和敏锐的观察,聪慧的判断,它和打麻将找低手是不同的,应该是像下象棋找高手一样。¡‡i<¤96@bbs.lianzhong.com«ýËí]ëÜZ
wangpen_xiz - 2022/7/7 2:46:36
羽毛球运动简单好学

而且不太受场地局限

是男女老少都喜欢的运动

新手上路比较容易

但是要成为高手难度很大¡‡i<¤96@bbs.lianzhong.com«ýËí]ëÜZ
wangpen_xiz - 2022/7/7 2:47:29
仔细学习这份技术图表

对初学者学习羽毛球很有作用¡‡i<¤96@bbs.lianzhong.com«ýËí]ëÜZ
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