来源于：人民日报
四五十岁时，心脏和血管都会有明显的老化，弹性大不如前。睡眠、饮食、情绪、疾病等都在悄悄影响着心血管健康。生活中如何练就一颗好心脏？#今天世界心脏日#，这8件“伤心”事，劝你别再做了！戳图↓
