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ma - 2023/2/10 7:40:17

来源于：人民日报

焦虑时试着做好当下的事，停止过度思考；悲伤时可以写下来或找人倾诉，允许自己大哭一场；不自信的时候试着停下与别人比较，想想自己的闪光点；感到孤独就试着多与人交流，也学习做自己的朋友。拥抱快乐也是一种能力，不论什么时候，都记得好好治愈自己。早安！

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ÀÓ=yÔ:Cabbs.lianzhong.comö©÷ÂÅÚmrXj

xnde - 2023/2/10 13:30:36

学习一下，都是好习惯ÀÓ=yÔ:Cabbs.lianzhong.comö©÷ÂÅÚmrXj

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