来源于:人民日报
坚持读书,可以滋养精神,给予你向上的力量;坚持锻炼,可以滋养身体,让你拥有健康体魄。提升技能、规律作息、培养爱好、主动学习……自我滋养的9个建议↓↓愿你遇见世间所有美好,成为更好的自己。早安!