来源于：人民日报
忙碌了一天，回家后的我们，很容易进入“躺下刷手机”的放空状态。试试马上洗澡，把工作时间和休息时间做隔断，拥有更多、更完整的时间。#2023年只剩70天#，把握光阴，恢复能量，滋养自己。早安！
