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【海岛】更多信息>> 组别帖子642 精华8 魅力值794 积分数864 发送短消息搜索帖子蓝色雨梦【海岛】帖子642 精华8 魅力值794 积分数864	【蜗牛海岛】红烧带鱼 [复制链接] 查看:1133回复:5 1^# 发表于 2020-03-06 22:40 \|只看楼主 99朵 0 个分享到：我的参赛作品：【蜗牛海岛】红烧带鱼配料：带鱼，鸡蛋，西红柿，青椒，麻椒，粉芡，料酒，耗油，老抽，白胡椒，盐等等 1.先将带鱼去头洗净，切段放入盘中。用料酒，大葱，大姜，白胡椒，盐把带鱼腌制20分钟。打入蛋清放粉芡拌成糊状放入腌制好的带鱼。 2.锅里倒油8成温放入带鱼炸制金黄色捞出。 3.锅里倒油放入大葱，大姜，麻椒，西红柿，青椒翻炒加入200克啤酒加入少许开水放入耗油，老抽，盐把带鱼放入锅中2分钟即可。 QQ图片20200306223432.jpg(90.27 K) 2020/3/6 22:40:48 QQ图片20200306223442.jpg(288.09 K) 2020/3/6 22:40:48 QQ图片20200306223449.jpg(307.58 K) 2020/3/6 22:40:48 QQ图片20200306223454.jpg(289.86 K) 2020/3/6 22:40:48 本主题由管理员 lnr 于 2020/3/7 14:45:18 执行设置精华/取消操作


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往事如烟更多信息>> 组别帖子48006 精华663 魅力值294668 积分数68150 门派版主之家职务体坛风云发送短消息搜索帖子 wangpen_xiz 往事如烟帖子48006 精华663 魅力值294668 积分数68150	2^# 发表于 2020-03-07 00:24 \|只看该用户 0朵 0 个红烧带鱼也是常见的家常菜我家没有放过西红柿以后可以试试
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往事如烟更多信息>> 组别帖子48006 精华663 魅力值294668 积分数68150 门派版主之家职务体坛风云发送短消息搜索帖子 wangpen_xiz 往事如烟帖子48006 精华663 魅力值294668 积分数68150	3^# 发表于 2020-03-07 00:25 \|只看该用户 0朵 0 个经查，文字与图片均有效感谢支持并参与三月厨神争霸赛活动祝取得好成绩！温馨提醒：此帖回帖时间点之后不允许针对本作品做任何的修改，否则做无效帖处理
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 更多信息>> 组别帖子10831 精华869 魅力值127055 积分数11495 门派版主之家职务嘉宾发送短消息搜索帖子 aaa  帖子10831 精华869 魅力值127055 积分数11495	4^# 发表于 2020-03-07 01:22 \|只看该用户 0朵 0 个经查，文字与图片均有效感谢楼主支持并参与三月厨神争霸赛活动祝取得好成绩！
	❥·.¸¸.·✎穿越深化潜在力量，自我淬炼终生信仰……

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蓝诺° 更多信息>> 组别帖子57943 精华496 魅力值394168 积分数62818 发送短消息搜索帖子 lnr 蓝诺° 帖子57943 精华496 魅力值394168 积分数62818	5^# 发表于 2020-03-07 14:46 \|只看该用户 0朵 0 个鱼烧的很考究呢香香的


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蓝诺° 更多信息>> 组别帖子57943 精华496 魅力值394168 积分数62818 发送短消息搜索帖子 lnr 蓝诺° 帖子57943 精华496 魅力值394168 积分数62818	6^# 发表于 2020-03-07 14:46 \|只看该用户 0朵 0 个花花飞上，感谢支持活动期待更多的精彩


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